國(guó)家?guī)湍沭B(yǎng)成健康生活方式！全民健康生活方式行動(dòng)方案公布

《方案》明確了行動(dòng)目標(biāo)：全國(guó)開(kāi)展行動(dòng)的縣（區(qū)）覆蓋率到2020年達(dá)到90%，2025年達(dá)到95%，積極推廣健康支持性環(huán)境建設(shè)，大力培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員，要求開(kāi)展行動(dòng)的縣（區(qū)）結(jié)合當(dāng)?shù)厍闆r，深入開(kāi)展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧坪托睦斫】档?個(gè)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)。實(shí)現(xiàn)到2020年，全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到20%，2025年達(dá)到25%，形成全社會(huì)共同行動(dòng)，推廣踐行健康生活方式的良好氛圍。

《方案》提出，各地結(jié)合工作實(shí)際，針對(duì)重點(diǎn)人群和重點(diǎn)場(chǎng)所，組織實(shí)施“三減三健”、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧坪托睦斫】档葘?zhuān)項(xiàng)行動(dòng)。

　　確定重點(diǎn)人群，減鹽、減油、減糖行動(dòng)以餐飲從業(yè)人員、兒童青少年、家庭主廚為主，健康口腔行動(dòng)以?xún)和嗌倌旰屠夏耆藶橹?，健康體重行動(dòng)以職業(yè)人群和兒童青少年為主，健康骨骼行動(dòng)以中青年和老年人為主。傳播核心信息，提高群眾對(duì)少鹽少油低糖飲食與健康關(guān)系認(rèn)知，幫助群眾掌握口腔健康知識(shí)與保健技能，倡導(dǎo)天天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重的生活理念，增強(qiáng)群眾對(duì)骨質(zhì)疏松的警惕意識(shí)和自我管理能力。

通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)、競(jìng)賽、評(píng)選等活動(dòng)，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂積極采取控制食鹽、油脂和添加糖使用量的措施，減少含糖飲料供應(yīng)。配合學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)健康教育課程設(shè)計(jì)，完善充實(shí)健康飲食、口腔衛(wèi)生保健、健康體重等相關(guān)知識(shí)與技能培訓(xùn)內(nèi)容，開(kāi)展健康教育主題活動(dòng)，鼓勵(lì)減少含糖飲料和高糖食品的攝入。通過(guò)開(kāi)展“減鹽控油在廚房，美味家庭促健康”、“聰明識(shí)別添加糖”、“健康牙齒、一生相伴”、“健康骨骼、健康人生”等社區(qū)活動(dòng)，組織群眾知識(shí)競(jìng)賽、健骨運(yùn)動(dòng)操比賽等，傳授選擇健康食品和健康烹任技巧、口腔保健方法和預(yù)防骨質(zhì)疏松的健康習(xí)慣。在職業(yè)場(chǎng)所開(kāi)展健步走、減重比賽等體重控制及骨質(zhì)疏松預(yù)防活動(dòng)，協(xié)助提供個(gè)性化健康指導(dǎo)與服務(wù)。對(duì)基層醫(yī)務(wù)人員和健康生活方式指導(dǎo)員開(kāi)展相關(guān)核心信息培訓(xùn)，提高社區(qū)健康指導(dǎo)能力，有條件的縣（區(qū)）建立骨質(zhì)疏松健康管理基地（門(mén)診）。

　　促進(jìn)體醫(yī)融合，積極推進(jìn)在公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立科學(xué)健身指導(dǎo)部門(mén)，積極倡導(dǎo)通過(guò)科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)預(yù)防和促進(jìn)疾病康復(fù)的知識(shí)和方法，在街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)開(kāi)展健康促進(jìn)服務(wù)試點(diǎn)，建立“體醫(yī)融合”的健康服務(wù)模式。積極推進(jìn)社會(huì)“運(yùn)動(dòng)處方”專(zhuān)業(yè)體系建設(shè)，開(kāi)展家庭醫(yī)生開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方工作試點(diǎn)，提倡開(kāi)展個(gè)性化的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)體系，提倡社會(huì)各單位將健康指標(biāo)與工作效率相結(jié)合的評(píng)價(jià)機(jī)制。鼓勵(lì)媒體和社會(huì)機(jī)構(gòu)宣傳體醫(yī)融合、科學(xué)健身的文化觀念，在大眾中廣泛普及科學(xué)健身知識(shí)，提高全民健身科學(xué)化水平。

　　創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，禁止公共場(chǎng)所吸煙，開(kāi)展無(wú)煙衛(wèi)生計(jì)生機(jī)構(gòu)、無(wú)煙機(jī)關(guān)、無(wú)煙學(xué)校、無(wú)煙企業(yè)等創(chuàng)建活動(dòng)，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部、衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)帶頭作用。以青少年、女性等為重點(diǎn)，發(fā)揮醫(yī)生、教師、公務(wù)員、媒體人員的示范力量，圍繞減少煙草煙霧危害、推廣科學(xué)戒煙方法等主題，開(kāi)展中國(guó)煙草控制大眾傳播、“送煙=送危害”、“戒煙大賽”等宣傳教育活動(dòng)，倡導(dǎo)公眾養(yǎng)成健康、文明的“無(wú)煙”生活方式。推廣12320和4008085531戒煙熱線(xiàn)咨詢(xún)，開(kāi)展戒煙門(mén)診服務(wù)，營(yíng)造“不吸煙、不敬煙、不送煙”的社會(huì)氛圍。倡導(dǎo)成年人理性飲酒，廣泛宣傳過(guò)量飲酒的健康危害，以及對(duì)家庭、社會(huì)可能造成的酒駕、暴力犯罪等負(fù)面影響。以?xún)和嗌倌隇橹攸c(diǎn)人群，在學(xué)校廣泛開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)，宣傳飲酒對(duì)未成年人體格和智力發(fā)育等方面的影響，引導(dǎo)未成年人遠(yuǎn)離酒精，并向家庭輻射傳播酒精危害相關(guān)知識(shí)。

　　廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳，傳播心理健康知識(shí)，提升全民心理健康素養(yǎng)。引導(dǎo)公民有意識(shí)地營(yíng)造積極心態(tài)，調(diào)適情緒困擾與心理壓力。開(kāi)展心理健康“四進(jìn)”活動(dòng)?！耙贿M(jìn)單位”，用人單位為員工提供健康宣傳、心理評(píng)估、教育培訓(xùn)、咨詢(xún)輔導(dǎo)等服務(wù)?！岸M(jìn)學(xué)?！?，廣泛開(kāi)展“培育積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣”的學(xué)生心理健康促進(jìn)活動(dòng)。“三進(jìn)醫(yī)院”，在診療服務(wù)中加強(qiáng)人文關(guān)懷，普及心理咨詢(xún)和心理治療技術(shù)，積極發(fā)展多學(xué)科心理和軀體疾病聯(lián)絡(luò)會(huì)診制度，與高等院校、社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制?！八倪M(jìn)基層”，在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為社區(qū)居民逐步提供心理評(píng)估和心理咨詢(xún)服務(wù)，依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施或基層綜治中心建立心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）室或社會(huì)工作站，對(duì)社區(qū)居民開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳和服務(wù)。

　　為保障實(shí)施，《方案》提出，要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，整合工作資源，加強(qiáng)隊(duì)伍能力建設(shè)，強(qiáng)化督導(dǎo)與評(píng)估。